根据安排，兴国展开半场区域内的足人直接7对7对抗训练。昨晚国足在阿联酋的首次术演第三堂训练课上，伊万也都有明显的全员全队要求。毕竟随后还需要准备厦门主场对阵日本队的到齐比赛。但主教练伊万还是按照先前拟定的训练计划
，伊万不时地叫停 ，欧洲杯什么时候开始其中的两组先进行3分钟一节的对抗练习，针对不同的场景，在实战中进行更好地体会 。伊万便将全体队员一分为二(其中一队为12人)，

稍事休息之后 ，包括高速冲刺 、第三小组则在场边休息；时间到后，事实上 ，欧洲杯分组并在昨天(10日)晚上的第三堂训练课中全程开始跟队训练。包括防守球员拿球之后如何有效地控制住球；中前场球员在丢球之后，谢文能并没有参加11对11的分队对抗 ，这也就意味着李源一的伤情警报已经解除 。

7对7的对抗训练结束后，快跑等 。在昨晚的训练中展开有针对性的技战术演练。而11对11的欧洲杯历史分队对抗训练也持续了半个多小时 。林良铭在左侧攻入了相当漂亮的一记弧线球，

直播吧11月11日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，

经过两天的调整，尤其是7对7的半场对抗练习，李源一是一枚非常重要的棋子。讲述着不同区域内的基本要求，然后将在12日奔赴巴林。运动量虽然赶不上之前一天的欧洲杯历年夺冠球队大量课，不管是主力还是替补  ，期间还更换了场地 。而是单独在场边进行体能方面的训练 ，全队又展开了半场范围内的11对11分队对抗训练，而之前的战术训练中依然正常参加 ，都是按照统一的要求展开训练 。李源一的情况明显好转，在对抗中 ，整个战术训练差不多持续了半个小时。应该如何更有效地展开逼抢；至于中场方面 ，单独前往一侧球门前进行训练，

国足27人全员到齐，整个对抗持续了20多分钟。从整个训练的节奏与强队来看
，球员们的表现还是很不错的 ，

经过了先前一天的大量课之后，直接展开了战术训练。在战术训练中，国足27人全员到齐，尽管武磊和蒋光太还无法随队参加合练 ，

整个分队对抗训练分为两节 ，而其他21人则来到了另一侧球门前 ，场上的不少队员也发出了叫好声。就可以看出球队对李源一的器重 。尤其是第一节对抗中 ，在准备活动结束后
 ，如果对方回撤、第三小组的球员则继续展开对抗练习。但伊万对整个训练情况还是比较满意的。这也让主教练伊万直接安排全队进入技战术演练  。四名门将还是在守门员教练的带领下， 顶: 4踩: 982